Frens Eijsermans

Welkom!

Mijn naam is Frens, ACT psycholoog NIP en werkzaam in Nijmegen en omgeving. In Nijmegen-Noord kun je bij mij in en buiten de praktijk terecht voor persoonlijke, warme en nuchtere begeleiding bij jouw hulpvraag. Als ervaringsdeskundige op het gebied van neurodivergentie, angst en depressie heb ik een nét iets meer in m'n baggage om mij bij een verscheidenheid aan hulpvragen aan te kunnen sluiten.

Mocht je contact opnemen, beginnen we met een vrijblijvend kennismakingsgesprek, om te zien of het klikt en of ik kan helpen met jouw hulpvraag. Daarna vindt er een intake plaats, waarna we vooral buiten te vinden zullen zijn. Het liefst met lekker weer, maar een kleine regenbui hoeft geen reden te zijn om binnen te blijven. Jij bepaalt! Een traject is niet in steen gebeiteld. We stellen doelen op die we blijven evalueren. Zo kan een traject met enkele sessies zijn afgerond, maar ook langer doorgaan als jij besluit dat dat is wat je wilt.

Ik gebruik in mijn werk veel lichaam- en ervaringsgerichte oefeningen en gebruik daarbij de natuur als co-therapeut. Daarbij laat ik mij graag inspireren door de natuur, maar ook door andere stromingen, zoals yoga, pesso, PMT, etc. Als een rode draad loopt in alles wat ik doe het model van de Acceptance and Commitment Therapy. Zo blijven we evidence-based, maar kunnen we ook buiten de lijntjes kleuren als dat nodig is.

Bij Onderstroom vindt je geen standaard praat-sessies. Tijdens jouw traject bij Onderstroom heb jij de regie. Ik werk niet met DSM-classfiicaties of vaste protocollen. We kijken samen naar waar jij tegenaan loopt en gaan doelgericht aan de slag. Jij bepaalt en ik loop, letterlijk, met je mee. Samen onderzoeken we hoe ik jou het beste kan ondersteunen in jou hulpvraag. Hierin kan ik verschillende rollen aannemen; volgend, maar ook directief en confronterend. Zo sluit ik aan op jouw leerstijl en behoeften.

Afhankelijk van je hulpvraag zullen we in onze sessies uitgebreid stil staan bij psycho-educatie en anatomie, zodat je begrijpt wat er gebeurt in je lijf bij verschillende klachten. Ook is er ruimte om veel in te gaan op ontspanning en mindfulness, als jij dat fijn vindt. We onderzoeken wat jij belangrijk vindt in het leven en hoe je daar stap voor stap kunt komen. Zo werken er samen naartoe dat je duurzaam je klachten reduceert en richting een waardevol leven kunt navigeren.

Mocht je na het lezen van dit profiel nieuwsgierig zijn geworden, of vragen hebben, neem gerust vrijblijvend contact op.