Zandspeltherapie

Tijdens zandspeltherapie wordt er, aan de hand van o.a. figuurtjes en poppetjes, visueel uitgedrukt wat je voelt of ervaart. Dat kan in een zandbak of waterbak gebeuren, maar ook daarbuiten.

Aan de hand van zandspeltherapie kunnen er bijvoorbeeld onbewuste processen worden blootgelegd. Je krijgt de kans om na te denken over je situatie of over je relatie met jezelf of met een ander. Het kan bv. ook worden toegepast binnen relatietherapie.

Vaak kan je beroep doen op allerlei figuren: poppetjes, bomen, planten, dieren, voorwerpen, schelpen, stenen etc. Deze worden dan naast elkaar, tegenover elkaar… geplaatst.

Zandspeltherapie werd voor een lange tijd enkel toegepast in therapie met kinderen, maar wordt sinds enkele jaren ook bij volwassenen gebruikt.

Meer over zandspeltherapie vind je hier ➡️

Aan de slag met zandspeltherapie? Vind snel een zandspeltherapeut op Vind-een-Psycholoog.nl!